Les Amis Sont pour les Ténèbres

De Livres et Prédications Bibliques.

Sommaire 1 Comment Prendre Soin des Personnes Déprimées 2 1. Priez pour Eux Sans Cesse 3 2. Restez Proche, mais Pas Trop Proche 4 3. Orientez-les vers un Médecin 5 Soyez Fidèle

Comment Prendre Soin des Personnes Déprimées

S’il existait un « médicament » définitif contre la dépression clinique, je pillerais mon compte en banque afin de mettre la main dessus. Cependant après plus de vingt ans de lutte personnelle contre le duo démoniaque de la dépression et de l’anxiété, je sais qu’il n’existe aucun médicament de ce type.

Cette réalité rend difficile de prendre soin et de servir ceux qui, comme moi, se retrouvent fréquemment à trébucher aveuglément dans des vallées de ténèbres. Si l’un de vos amis lutte avec la dépression, vous voulez l’aider. Pour supprimer son chagrin et dissiper les nuages de tristesse. Afin de lui prendre la main et le ramener dans le monde des vivants. Mais je peux dire par expérience que les choses ne fonctionnent tout simplement pas de cette manière. Vous ne pouvez pas demander à une personne de sortir de la dépression, pas plus que vous ne pouvez demander à quelqu’un de sortir d’une migraine.

Cela soulève une question spécialement importante et difficile : comment pouvez-vous prendre soin parfaitement de vos coreligionnaires qui souffrent de dépression ? Voici trois leçons que j’ai trouvées particulièrement importantes.

1. Priez pour Eux Sans Cesse

Quand des amis luttent contre la dépression, nous sommes habituellement tentés d’essayer de les en dissuader. Nous pensons que si nous parvenons à trouver les mots convenables, nous les aiderons à voir que les choses ne sont pas aussi mauvaises qu’elles le paraissent. Nous pensons que nous pouvons aisément faire disparaître l’obscurité par la raison.

Malheureusement, cela fonctionne peu et cause habituellement plus de mal que de bien. Nous finissons par ressembler aux conseillers de Job, qui proposent des platitudes qui créent la désespérance plutôt que l’espérance. Une meilleure alternative, afin de paraphraser la comédie musicale Hamilton, est de parler moins et de prier davantage.

La meilleure chose que vous puissiez faire pour quelqu’un qui lutte contre la dépression est de prier continuellement pour lui. Et non, ce n’est pas une juste une allusion à la prière avant de passer à autre chose. La prière est puissante – étonnamment puissante. C’est demander au Dieu vivant, celui qui règne et gouverne sur toutes choses, celui qui commande les niveaux de sérotonine et le fonctionnement des synapses, d’aider votre ami.

Quand vous priez, Dieu fait des choses glorieuses, exceptionnelles et miraculeuses. Il fend les mers, renverse les royaumes, achève le Léviathan, guérit les malades, encourage les cœurs brisés et aide les déprimés d’une manière que vous n’auriez jamais pu faire. Quand Jacques dit : « Confessez donc vos péchés les uns aux autres, et priez les uns pour les autres, afin que vous soyez guéris. La prière fervente du juste a une grande efficacité » (Jacques 5:16), il ne plaisantait point et n’exagérait point. La prière nous relie à Dieu lui-même, et quand Dieu entre en scène, le mot impossible perd son sens.

Priez, par conséquent, pour vos amis déprimés. Implorez le Seigneur de s’occuper de vos amis à la fois spirituellement et physiquement. Demandez à Dieu de restaurer à la fois la joie de leur salut et les niveaux convenables de sérotonine dans leur cerveau. Priez afin que le Bon Berger les conduise hors de la vallée des ténèbres et vers de verts pâturages.

2. Restez Proche, mais Pas Trop Proche

L’une des choses les plus difficiles et les plus déroutantes concernant la dépression est qu’elle vous fait vous sentir entièrement seul, alors que l’idée d’être avec des gens est invraisemblablement écrasante. Quand je me sens écrasé par le poids des ténèbres, je ne veux pas passer du temps avec qui que ce soit, toutefois je veux également que les gens sachent que je suis en difficulté et qu’ils expriment leur intérêt pour moi. Cela n’a aucun sens, cependant rien dans la dépression n’en a.

Cela vous met dans une situation étrange si vous cherchez à vous occuper d’amis déprimés. Comment pouvez-vous les servir s’ils ne souhaitent pas passer du temps avec vous ? Bien que la technologie ne puisse jamais remplacer l’amitié en chair et en os, elle peut en réalité s’avérer étonnamment utile dans ce type de situations. Le simple fait de s’informer par SMS peut être très encourageant pour les personnes déprimées. Cela leur permet de savoir que vous ne les avez pas oubliées, que vous pensez à elles et priez pour elles, et que vous êtes leur ami dans les bons comme dans les mauvais temps. Vous pouvez aussi leur envoyer des passages bibliques et des encouragements afin de leur rappeler que Dieu est avec elles et qu’il ne les abandonnera jamais.

Je me rends compte que, d’une certaine façon, cela parait un peu contre-intuitif et peut-être même contraire au christianisme. Après tout, la vie chrétienne ne demande-t-elle pas d’être physiquement présent avec nos frères et sœurs en Christ ? En général, oui. Toutefois la dépression est une affliction unique qui exige de la sagesse. Quand d’autres personnes sont dans les profondeurs les plus sombres de la dépression, essayer de les forcer à prendre un café ou à passer du temps avec elles ne sera pas essentiellement utile. Ils ont besoin de savoir que vous vous souciez d’eux, cependant ils n’ont probablement pas la bande passante émotionnelle requise pour communier avec eux. Je pense que 1 Thessaloniciens 5:14 parle de cette expérience quand il dit : « Nous vous en prions aussi, frères, avertissez ceux qui vivent dans le désordre, consolez ceux qui sont abattus, supportez les faibles, usez de patience envers tous . »

Il n’y a pas de ministère universel. Les gens ont besoin de différentes sortes de ministère en fonction de ce à quoi ils sont confrontés. Les déprimés (ou, comme le dit Paul, les abattus) ont besoin d’encouragements doux et constants qui ne demandent pas beaucoup ou même aucune réciprocité de leur part. En restant proche, cependant pas trop proche, vous serez en bonne position afin de continuer à les servir alors qu’ils émergent des profondeurs

3. Orientez-les vers un Médecin

La dépression reste à la fois une affliction spirituelle et physique. Nous habitons des corps déchus et brisés, dans lesquels les synapses cérébrales ne fonctionnent pas parfaitement et les niveaux de sérotonine sont épuisés. Nous vivons dans un monde sous la malédiction du péché, et chaque partie de notre corps, notamment notre cerveau, a été affectée. Le fait que les chrétiens luttent contre la maladie mentale ne devrait pas nous étonner.

Les médecins sont une grâce commune, et l’une des meilleures manières de servir des amis déprimés est de les conseiller à consulter un médecin. À moins que vous ne soyez un professionnel de la santé expérimenté, n’essayez pas d’être leur médecin. Ne suggérez pas un régime alimentaire spécifique, une cure de désintoxication ou un supplément qui vous a aidé à vous sentir tellement mieux. Laissez quelqu’un de compétent faire ces recommandations.

Certains d’entre vous se disent peut-être : « Mais la dépression n’est-elle pas une bataille spirituelle ? » Oui et non. Nos afflictions sont très fréquemment de nature à la fois physique et spirituelle. Le cancer, par exemple, vous poussera à craindre l’avenir. Cela veut-il dire que vous ne devez pas traiter le cancer ? Bien sûr que non.

Quand je suis déprimé, j’ai beaucoup plus tendance à douter de la bonté de Dieu et à sombrer dans les profondeurs du désespoir. C’est une bataille spirituelle, et aller chez le médecin ne résoudra pas cette section. Cependant recevoir des soins médicaux peut soulager certains des pires symptômes physiques, ce qui m’aide ensuite à mener une guerre spirituelle. La sagesse affirme que vous devez faire face à la fois aux éléments physiques et spirituels du cancer, de la dépression, des migraines et de toute autre maladie. Si vous voulez aider vos amis déprimés, poussez-les à consulter un médecin.

Pour être clair, il n’existe aucune garantie qu’un médecin sera en mesure de « résoudre » le problème. Les médecins sont faillibles, et il y a des circonstances où les médicaments qu’ils prescrivent n’aident pas beaucoup, ou même aggravent les choses. C’est pourquoi, quand il s’agit d’aider un ami déprimé, la prière vient en premier et avant tout. Priez pour que Dieu offre au médecin la sagesse de diagnostiquer et de traiter parfaitement le problème.

Soyez Fidèle

Honnêtement, les personnes déprimées ne sont pas constamment les meilleurs amis. Il existe des moments où nous avons besoin de beaucoup plus que ce que nous pouvons offrir. Quand nous errons dans le désert, nous ne sommes pas très agréables à côtoyer. Si vous voulez vous occuper de votre ami déprimé, la fidélité est plus que toute autre chose nécessaire. La fidélité afin de continuer à prier, continuer à encourager et continuer à servir même lorsqu’il semble que les choses ne changent pas.

En tant que personne qui a joué ces deux rôles, laissez-moi vous assurer que votre attention vaut bien plus que vous ne le pensez. Vos amis déprimés ne sont peut-être pas en mesure de l’exprimer sur le moment, cependant votre amitié fidèle est entièrement inestimable. Donc n’abandonnez pas. Tenez ferme pendant que vos amis se vautrent et se débattent dans les ténèbres. Dieu peut utiliser votre fidélité afin de soutenir leur foi.